Erythropoietin là một loại hormone, được sản xuất chủ yếu ở thận, có tác dụng kích thích sản xuất và duy trì các tế bào hồng cầu.
Điều gì kích thích erythropoietin?
Thiếu O2(thiếu oxy)là tác nhân kích thích tổng hợp erythropoietin (Epo), chủ yếu ở thận.
Erythropoietin kích thích tế bào nào?
Tế bào hồng cầuđược sản xuất trong tủy xương (mô xốp bên trong xương). Để tạo ra các tế bào hồng cầu, cơ thể duy trì nguồn cung cấp đầy đủ erythropoietin (EPO), một loại hormone được sản xuất bởi thận. EPO giúp tạo ra các tế bào hồng cầu.
Erythropoietin hoạt động nhanh như thế nào?
Sau bao lâu sau khi bắt đầu dùng thuốc EPO, tôi sẽ cảm thấy tốt hơn? Sẽ mất thời gian để thuốc EPO hoạt động trong cơ thể bạn. Hầu hết mọi người mất 1 đến 2 thángđể cảm thấy tốt hơn.
Làm cách nào để tăng lượng erythropoietin của tôi một cách tự nhiên?
Bộ tích lũy EPO
Các vận động viên được kiểm tra tại Đại học Northwestern State đã đạt được mức tăng 65% EPO tự nhiên sau khi bổ sung echinacea trong 14 ngàyTự xoa bóp khu vực xung quanh thận kích thích tuyến thượng thận và khuyến khích lưu lượng máu để sản xuất nhiều EPO hơn.