Logo vi.boatexistence.com

Chất diệp lục có giúp giảm cân không?

Mục lục:

Chất diệp lục có giúp giảm cân không?
Chất diệp lục có giúp giảm cân không?
Anonim

Trong khi nhiều TikTokers tuyên bố sử dụng chất diệp lục như một chất bổ sung giảm cân hoặc giảm đầy hơi, thì có rất ít nghiên cứu liên kết chất diệp lục với việc giảm cân, vì vậy các chuyên gia không khuyên bạn nên dựa vào chúng để giảm cân.

Viên uống diệp lục có giúp giảm cân không?

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2014 trên PubMed cho thấy rằng dùng diệp lục tố bổ sung mỗi ngày một lần trong 12 tuần giúp giảm cân, cải thiện các yếu tố nguy cơ liên quan đến béo phì và giảm ham muốn cho món ăn ngon.

Chất diệp lục có tác dụng gì đối với cơ thể bạn?

Những khoáng chất bổ sung này giúp cơ thể bạn hấp thụ dễ dàng hơn. Tác dụng của chất diệp lục là không rõ ràng. Các nhà sản xuất chất bổ sung khẳng định rằng chất diệp lục có thể làm được nhiều điều, như tăng cường tế bào hồng cầu, giúp giảm cân, chữa lành da bị tổn thương, trung hòa độc tố, giảm viêm và ngăn ngừa ung thư

Chất diệp lục có ngăn chặn sự thèm ăn không?

“ Nước diệp lục ngăn chặn sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân, giảm đột biến insulin làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp làm lành da, giúp giải độc máu, giảm nguy cơ ung thư, tăng cường năng lượng, giúp khử mùi hôi (như một chất khử mùi tự nhiên) và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch,”…

Bạn có thể uống nước diệp lục hàng ngày không?

FDA nói rằng người lớn và trẻ em trên 12 tuổi có thể tiêu thụ một cách an toàn 100 đến 200 miligam chlorophyllin hàng ngày, nhưng không được vượt quá 300 miligam.

Đề xuất: