Nước trái cây cũng được, nhưng hãy để ý những đồ uống khác. Chất lỏng có caffein - như cà phê và nước ngọt - có thể khiến bạn mất nướcvà khiến tình trạng táo bón của bạn trở nên tồi tệ hơn. Và sữa có thể làm cho một số người bị táo bón. Bạn không đi khi bạn cần.
Đồ uống có đường có gây táo bón không?
Bạn có thể bị táo bón nếu không ăn đủ thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây và ngũ cốc. Ngoài ra, ăn nhiều thịt giàu chất béo, các sản phẩm từ sữa và trứng, hoặc các món tráng miệng phong phú và đồ ngọt có thể gây táo bónNhững người sống một mình có thể mất hứng thú với việc nấu nướng và ăn uống.
Soda ảnh hưởng đến nhu động ruột như thế nào?
Share on Pinterest Nên tránh đồ uống có ga hoặc có ga vì chúng có thể gây kích ứng hệ tiêu hóavà làm cho các triệu chứng tiêu chảy trầm trọng hơn. Đồ uống có chứa caffein, chẳng hạn như cà phê, trà và soda, có thể kích thích hệ tiêu hóa và làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
Uống soda trị táo bón có tốt không?
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng nước có ga giúp cải thiện các triệu chứng khó tiêu và táo bónvà cải thiện việc làm rỗng túi mật.
Thức uống nào có thể gây táo bón?
Caffeine là một chất kích thích có thể khiến người bệnh đi cầu nhiều hơn hoặc quá nhiều, tiêu chảy. Nếu một người bị mất nước, caffeine trong cà phê, trà đen, cola và sô cô lacó thể làm cho chứng táo bón trở nên tồi tệ hơn.
