Logo vi.boatexistence.com

Khi nào thì dừng nằm ngửa khi mang thai?

Mục lục:

Khi nào thì dừng nằm ngửa khi mang thai?
Khi nào thì dừng nằm ngửa khi mang thai?
Anonim

Bạn có thể muốn làm quen với tư thế ngủ mới ngay bây giờ, vì bạn không nên nằm ngửa khi ngủ sau 20 tuần của thai kỳKhi bạn nằm sấp, trọng lượng tử cung của bạn có thể nén một mạch máu lớn, được gọi là tĩnh mạch chủ. Điều này làm gián đoạn lưu lượng máu đến em bé của bạn và khiến bạn buồn nôn, chóng mặt và khó thở.

Bạn có thể nằm ngửa khi mang thai trong bao lâu?

Sau 20 tuần của thai kỳ, cố gắng không nằm ngửa cả đêm, Tiến sĩ Zanotti khuyên. Cô ấy đề nghị đặt một chiếc gối giữa lưng bạn và nệm như một biện pháp bảo hiểm. Bằng cách đó, ngay cả khi bạn có lăn lộn, bạn cũng có chút nghiêng ngả.

Khi nào thì không nên nằm sấp khi mang thai?

Nói chung, nằm sấp là được cho đến khi bụng to lên, tức là từ 16 đến 18 tuầnKhi vết sưng của bạn bắt đầu lộ ra, hầu hết các bạn đều nằm sấp khi ngủ. những người phụ nữ. Nhưng tránh nịt bụng không chỉ vì những gì bạn cảm thấy tốt mà còn vì lý do an toàn.

Nằm ngửa trên ghế khi mang thai có được không?

Tư thế Ngủ và Nằm Tốt nhất Khi Mang thai là gì? Nói chung, phụ nữ mang thai không nên nằm ngửa hoặc nằm sấp trực tiếp.

Khi nào thì không nên nằm ngửa khi mang thai NHS?

Tư thế ngủ thân thiện với người nằm

Vị trí an toàn nhất để đi ngủ là nằm nghiêng về phía bạn, bên trái hoặc bên phải. Nghiên cứu cho thấy rằng, sau 28 tuần, nằm ngửa khi ngủ có thể tăng gấp đôi nguy cơ thai chết lưu. Điều này có thể liên quan đến dòng chảy của máu và oxy đến em bé.

Đề xuất: