Bờm sư tử làm gì cho bạn?

2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bờm sư tử có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí, giảm các triệu chứng nhẹ của lo lắng và trầm cảm và giúp sửa chữa các tổn thương thần kinh. Nó cũng có khả năng chống viêm, chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch mạnh mẽ và được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, loét và tiểu đường ở động vật.

Bờm sư tử khiến bạn cảm thấy thế nào?

Bờm Sư Tử là thuốc chống viêmĐối với não của bạn, điều này có nghĩa là bạn có thể giảm bớt lo lắng và cảm giác êm dịu. Trong khi lo lắng lâm sàng và trầm cảm cần được chuyên gia giải quyết, Lion's Mane có thể giúp một số người giảm bớt các triệu chứng cấp độ thấp.

Tôi nên chụp bờm sư tử vào thời gian nào trong ngày?

Khi nào là thời điểm tốt nhất để tiêu thụ Bờm Sư Tử? Bờm Sư Tử phát huy hiệu quả cao nhất khi uống vào buổi sángđể kích thích chức năng não trong ngày. Mọi người thường kết hợp chiết xuất với cà phê của họ, vì sự kết hợp của Bờm Sư Tử với caffeine có thể cải thiện sự tập trung và năng lượng.

Bờm sư tử có làm tăng serotonin không?

Bờm sư tử chữa trầm cảm và lo âu

Trong một thử nghiệm tiền lâm sàng, bờm sư tử đảo ngược mức độcủa chất dẫn truyền thần kinh kích thích như norepinephrine, serotonin và dopamine.

Bạn nên đội bờm sư tử bao lâu một lần?

bờm của Sư Tử có thể được thực hiện tối đa ba lần mỗi ngày, mặc dù không nên vượt quá giới hạn này. Liều dùng hàng ngày từ 250mg đến 750mg cũng đã được chứng minh là có hiệu quả. Chúng tôi khuyên bạn nên trộn một muỗng hỗn hợp bột bờm sư tử vào trà hoặc cà phê của bạn, mỗi ngày một lần trong khoảng thời gian hai tuần.