Xu hướng mới nhất về thực phẩm thanh lọc: Sinh tố bát. … "Bát sinh tố là về cơ bản là sinh tố giàu chất dinh dưỡng hơn, đủ đặc để ăn bằng thìa và thường được phủ trái cây, quả hạch, hạt, muesli hoặc granola," McKel Hill, MS, giải thích, RD, và người tạo ra blog thực phẩm toàn phần, có nguồn gốc thực vật Nutrition Stripped.
Sự khác biệt giữa smoothie và smoothie Bowl là gì?
Sự khác biệt chính giữa sinh tố và tô sinh tố là gì? Sinh tố được nhấm nháp qua ống hút trong khi tô sinh tố có độ đặc sệt hơn một chútĐiều này cho phép rắc lớp phủ lên trên một cách hợp lý, một điểm cộng là vì các bức ảnh trông giống kem hơn và ít hơn thích ăn uống lành mạnh.
Mục đích của Smoothie Bowl là gì?
Nhờ kết cấu dày, bát sinh tố được thiết kế để làm lớp phủ, vì độ đặc sánh của chúng chứa các thành phần thịnh soạn như các loại hạt và granola, giúp tăng thêm độ giòn và kết cấu trong khi vẫn cung cấp năng lượng, chất béo lành mạnh và protein để giúp bạn no suốt cả ngày.
Bát sinh tố có tốt cho bạn không?
Bát sinh tố có thể là nguồn cung cấp chất xơ, protein, chất béo lành mạnh và carbohydrateđể bắt đầu ngày mới hoặc giúp bạn nạp năng lượng sau khi tập luyện. Nhưng chúng có thể nhanh chóng biến thành quả bom đường có hàm lượng calo cao nếu bạn không cẩn thận.
Một tô sinh tố chỉ là một ly sinh tố?
Bát sinh tố, trong trường hợp bạn không quen, chỉ là sinh tốmà bạn cho vào một cái tô và sau đó cho trái cây, các loại hạt được bày biện một cách nghệ thuật và bất cứ thứ gì khác mà bạn nghĩ sẽ trông đẹp.
