Điểm nổi bật về dinh dưỡng Aubergines là nguồn tuyệt vời của chất xơ. Chúng cũng là một nguồn cung cấp vitamin B1, B6 và kali. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều khoáng chất đồng, magiê và mangan.
Tại sao aubergine lại có hại cho bạn?
Cà tím là một phần của gia đình ăn đêm. Bóng đêm có chứa alkaloid, bao gồm solanin, có thể gây độc. Solanine bảo vệ những cây này trong khi chúng vẫn đang phát triển. Ăn lá hoặc củ của những loại cây này có thể dẫn đến các triệu chứng như rát trong cổ họng, buồn nôn và nôn, và rối loạn nhịp tim.
Ăn cà tím hàng ngày có được không?
Cà tím là một loại thực phẩm giàu chất xơ, ít calo mà lại giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim đến giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cân, cà tím là một bổ sung đơn giản và ngon miệng cho bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào
Cà tím có hại cho tiêu hóa không?
Từ bỏ: Cà tím
Thật không may, những hóa chất này có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa.”
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà tím sống?
Cà tím sống có thể gây ra một số vấn đề.
Mặc dù bạn phải ăn một lượng đáng kể cà tím sống vì tác dụng gây chết người, Glatter cho biết ăn cà tím sống vẫn có thể dẫn đến buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy Glatter nói "để tránh mọi rủi ro", anh ấy đề nghị nấu thật ngon.
