Logo vi.boatexistence.com

Aspartame có gây đau đầu không?

Mục lục:

Aspartame có gây đau đầu không?
Aspartame có gây đau đầu không?
Anonim

Mặc dù chủ đề mới chỉ được khám phá thông qua một vài nghiên cứu, nhưng dữ liệu ban đầu cho thấy rằng aspartame - một trong những chất tạo ngọt phổ biến nhất trên thị trường hiện nay, và có thể được tìm thấy trong các sản phẩm không đường, chẳng hạn như đồ uống ăn kiêng, kẹo nhai kẹo cao su và sữa chua - có thể gây đau đầu ở một tỷ lệ nhỏ người

Tác dụng phụ của aspartame là gì?

Hàng chục nghiên cứu đã liên kết aspartame - chất tạo ngọt nhân tạo được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới - với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm ung thư, bệnh tim mạch, bệnh Alzheimer, động kinh, đột quỵ và sa sút trí tuệ, cũng như các tác động tiêu cực như rối loạn sinh học đường ruột, rối loạn tâm trạng, đau đầu và đau nửa đầu

Aspartame có thể gây đau đầu không?

Chất làm ngọt nhân tạo có thể gây đau đầu không? Chỉ có một số nghiên cứu đã xem xét câu hỏi, nhưng dữ liệu chỉ ra rằng aspartame, được sử dụng để làm ngọt hàng trăm sản phẩm, có thể gây đau đầu ở một tỷ lệ nhỏ người.

Làm thế nào để bạn hết đau đầu với aspartame?

Mất ngủ có thể là một triệu chứng khác của việc ngừng sử dụng aspartame, cũng có thể dẫn đến đau đầu. Uống thuốc giảm đau, nghỉ ngơi hợp lývà uống đủ nước có thể giúp bạn loại bỏ aspartame trong cơ thể.

Aspartame có tác dụng gì đối với não của bạn?

Việc tiêu thụ aspartame, không giống như protein trong chế độ ăn uống, có thể nâng cao mức phenylalanin và axit aspartictrong não. Những hợp chất này có thể ức chế sự tổng hợp và giải phóng chất dẫn truyền thần kinh, dopamine, norepinephrine và serotonin, được biết đến là chất điều hòa hoạt động sinh lý thần kinh.

Đề xuất: