Logo vi.boatexistence.com

Tại sao cơ bắp tay của tôi bị đau?

Mục lục:

Tại sao cơ bắp tay của tôi bị đau?
Tại sao cơ bắp tay của tôi bị đau?
Anonim

Chấn thương hoặc căng cơ ở cánh tay có thể dẫn đến đau ở cánh tay trên, tê ở cẳng tay sau và ngón cáihoặc khó gập khuỷu tay. Đau thường do nâng vật nặng không đúng kỹ thuật (khuỷu tay cong) như đón trẻ em hoặc làm việc với các dụng cụ nặng.

Làm cách nào để tôi hết đau ở hai bên cánh tay?

Brachioradialis trị đau

  1. Nghỉ ngơi. Hạn chế sử dụng càng nhiều càng tốt trong vòng 72 giờ sau khi bắt đầu đau.
  2. Đá. Để hạn chế tình trạng viêm và sưng tấy, bạn nên chườm đá 20 phút sau mỗi hai giờ.
  3. Nén. Để giảm sưng, quấn nhẹ cẳng tay bằng băng y tế.
  4. Nâng cao.

Mất bao lâu để lành vết thương?

Bạn sẽ cần phục hồi chức năng (phục hồi chức năng). Điều này sẽ bắt đầu sau khi nẹp hoặc nẹp được tháo ra. Quá trình cai nghiện thường kéo dài trong 2 tháng. Cần khoảng 3 đến 4 thángđể cơ bắp tay của bạn lành lại.

Bạn có thể kéo cơ bắp tay của bạn không?

Cơ cánh tay có thể bị thương nếu bị căng mạnh hoặc lặp đi lặp lạiđè lên nó, đặc biệt nếu khuỷu tay của bạn ở tư thế nghiêng khi tác dụng lực.

Vết rách ở cánh tay có cảm giác như thế nào?

RáchBrachialis thường xảy ra khi cơ co thắt mạnh hoặc đột ngột. Các triệu chứng của chấn thương cánh tay bao gồm: Đau khuỷu tay sâu, liên tục, nhức nhối. Sưng quanh khuỷu tay hoặc gần khớp khuỷu tay.

Đề xuất: