Dinh dưỡng. Quế Ceylon chứa đầy chất chống oxy hóa, giúp cơ thể bạn xử lý các gốc tự do và giảm nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe như ung thư, bệnh tim và tiểu đường. Quế Ceylon cũng rất giàu khoáng chất mangan.
Viên quế có tốt cho sức khỏe không?
Nó có thể giảm lượng đường trong máu, giảm các yếu tố nguy cơ bệnh timvà có rất nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng khác. Chỉ cần đảm bảo mua quế Ceylon hoặc dùng liều lượng nhỏ nếu bạn đang sử dụng giống Cassia.
Thuốc quế có thực sự hiệu quả không?
Một nghiên cứu nhỏ hơn của Trung Quốc được công bố trên tạp chí Nutrition Research đã phát hiện ra bằng chứng về việc quế làm giảm mức đường huyếtở những bệnh nhân bổ sung quế, trái ngược với những người được dùng giả dược. Quế cũng đã được chứng minh là làm giảm mức cholesterol của bệnh nhân tiểu đường.
Quế Ceylon có an toàn hơn không?
Nhận Tin Nhắn Về Nhà. Cả Ceylon và cassia đều tốt cho sức khỏe và ngon. Tuy nhiên, nếu bạn có ý định tiêu thụ một lượng lớn loại gia vị này hoặc dùng thực phẩm bổ sung, thì cassia có thể gây hại vì hàm lượng coumarin. Vào cuối ngày, Quế Ceylon có chất lượng tốt hơn và an toàn hơn nhiều.
Quế Ceylon hay quế thường tốt hơn?
Quế Ceylon, từ một loại cây có nguồn gốc từ Sri Lanka, có đầy đủ "tông màu cam quýt nhẹ hơn, tươi sáng hơn", một đầu bếp cho biết. Tuyên bố: Quế Ceylon, một dạng gia vị nhẹ hơn được bán trong các cửa hàng dành cho người sành ăn, tốt cho sức khỏe hơn quế siêu thị thông thường.
