Autophobia, hay monophobia, là nỗi sợ ở một mình hoặc cô đơn. Ở một mình, ngay cả ở một nơi thường thoải mái như ở nhà, có thể dẫn đến lo lắng nghiêm trọng cho những người mắc chứng này. Những người mắc chứng sợ tự kỷ cảm thấy họ cần một người khác hoặc những người xung quanh để cảm thấy an toàn.
Tại sao chúng ta sợ ở một mình?
Theo một cuộc khảo sát năm 2019 của công ty bảo hiểm sức khỏe Cigna, 61% người cảm thấy cô đơn do “ không đủ hỗ trợ xã hội, quá ít tương tác xã hội có ý nghĩa, sức khỏe thể chất và tinh thần kém, và không đủ cân bằng trong cuộc sống của chúng ta”TL; DR: Hầu hết chúng ta đều cô đơn vì rất nhiều lý do chính đáng. Nguồn gốc của sự cô đơn rất sâu sắc.
Nỗi sợ cô đơn đến từ đâu?
Giống như các chứng sợ hãi khác, chứng sợ tự kỷ có thể là do trải nghiệm tuổi thơ đau thươnggây ra nỗi sợ hãi này. Nó có thể bắt nguồn từ các vấn đề bị bỏ rơi như cha mẹ bỏ đi, một người thân yêu qua đời đột ngột hoặc mối quan hệ đau buồn trong thời thơ ấu.
Sợ cô đơn là gì?
Còn được gọi là chứng sợ tự kỷ, chứng sợ cô lập, hoặc chứng sợ hãi sự cương cứng, monophobialà nỗi sợ bị cô lập, cô đơn hoặc một mình.
Cô đơn có phải là nỗi sợ chung không?
Lo lắng chia lySợ cô đơn có rất nhiều điểm chung với lo lắng chia ly. Đặc biệt, khi mọi người cảm thấy sợ hãi khi bị tách khỏi một người cụ thể, nó giống như chứng rối loạn lo âu ly thân. Ám ảnh cũng thuộc nhóm rối loạn lo âu và bạn có thể phát triển chứng sợ cô đơn.
