Tics có thể xảy ra một cách ngẫu nhiênvà chúng có thể liên quan đến điều gì đó như căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, phấn khích hoặc hạnh phúc. Chúng có xu hướng trở nên tồi tệ hơn nếu bị bàn tán hoặc tập trung vào.
Chọc hút có phải là rối loạn không?
Rối loạn tic thoáng qua, hiện nay được gọi là rối loạn tic tạm thời, là một tình trạng liên quan đến tic thể chất và lời nóiSổ tay Chẩn đoán và Thống kê, Ấn bản thứ 5 (DSM-5) đã đổi tên chứng rối loạn này vào năm 2013. Tiếng tic là một chuyển động hoặc âm thanh đột ngột, không thể kiểm soát được, lệch khỏi cử chỉ bình thường của một người.
Làm thế nào để bạn ngừng tics?
Mặc dù không thể chữa khỏi chứng ti, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản để giảm bớt tác động của chúng:
- Đừng tập trung vào nó. Nếu bạn biết bạn có tic, hãy quên nó đi. …
- Cố gắng tránh những tình huống căng thẳng nhiều nhất có thể - căng thẳng chỉ làm cho cảm giác tồi tệ hơn.
- Ngủ đủ giấc. Mệt mỏi có thể làm cho chứng tic tồi tệ hơn. …
- Hãy để nó ra! …
- A tic?
Bạn có thể phát triển tics khi còn là một thiếu niên không?
Tics thực sự phổ biếnở thanh thiếu niên hơn bạn tưởng. Bạn có thể biết ai đó bị rối loạn vận động (cử động đột ngột, không thể kiểm soát được như chớp mắt quá mức) hoặc phát ra âm thanh (âm thanh như hắng giọng, càu nhàu hoặc ậm ừ).
Dấu hiệu đầu tiên của chứng tics là gì?
Bệnh này thường bắt đầu trong thời thơ ấu, nhưng cảm giác căng tức và các triệu chứng khác thường cải thiện sau vài năm và đôi khi biến mất hoàn toàn.
Ví dụ về chứng giật cơ thể bao gồm:
- nhấp nháy.
- đảo mắt.
- nhăn mặt.
- nhún vai.
- giật đầu hoặc tay chân.
- nhảy.
- xoay.
- chạm vào đồ vật và người khác.
