Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) và tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi(RMR) đều đo lường lượng năng lượng -trong calo-mà cơ thể bạn cần để duy trì sự sống và hoạt động bình thường. Nhiều người sử dụng hai thuật ngữ này thay thế cho nhau, nhưng chúng có nghĩa hơi khác nhau.
RMR có ý nghĩa gì trong kinh doanh?
Khái niệm doanh thu định kỳ hàng tháng(RMR) trong ngành bảo mật đã bắt đầu thay đổi trong vài năm qua. Ban đầu, nó chỉ đề cập đến việc giám sát và quản lý hợp đồng hàng tháng của các nhà tích hợp với người dùng cuối. Tuy nhiên, do sự phát triển của công nghệ dựa trên đám mây, định nghĩa đã thay đổi.
RMR trong điều dưỡng là gì?
Viết tắt của tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi.
RMR đại diện cho calo là gì?
Tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi(RMR) là lượng năng lượng (calo) cơ thể bạn đốt cháy khi nghỉ ngơi. Boyd nói rằng nó là một trong ba thành phần của tổng tỷ lệ trao đổi chất, chiếm 70% năng lượng tiêu thụ hàng ngày của cơ thể. Bài kiểm tra RMR là một bài kiểm tra đơn giản, không xâm lấn để xác định RMR của bạn.
RMR bình thường là gì?
Theo một số nguồn, RMR trung bình cho phụ nữ là khoảng 1400 calo mỗi ngày1 và đối với nam giới là hơn 1600 calo.