Thành phần hoạt tính, psyllium husk, là một chất xơ nhớt hòa tan có khả năng hấp thụ và giữ độ ẩm. Điều này làm cho psyllium phồng lên, cung cấp một lượng lớn cần thiết để giúp hình thành phân dễ dàng loại bỏ. Metamucil sẽ không gây ra sự di tản ngay lập tức nhưng thường tạo ra hiệu ứng trong 12 đến 72 giờ
Thời gian nào trong ngày là tốt nhất để dùng Metamucil?
A: Bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều thích hợp để bổ sung chất xơ Metamucil miễn là tiêu thụ đủ lượng chất lỏng (ít nhất 8 ounce nước hoặc chất lỏng mỗi khẩu phần). Chúng tôi khuyên bạn nên dùng Metamucil từ một đến ba lần mỗi ngày vào giờ ănnhư một cách thuận tiện để nhận được những lợi ích của Metamucil.
Metamucil có làm sạch ruột của bạn không?
Chất xơ tạo nhớt hòa tan từ vỏ psyllium duy trì tính chất tạo bọt thông qua đường tiêu hóa. Trong ruột già, này dẫn đến lợi ích bình thường hóa phân của nó. Bằng cách hấp thụ và giữ nước, psyllium làm mềm phân để giảm táo bón.
Metamucil làm phân của bạn cứng hay mềm?
Metamucil Công dụng:
Nó làm tăng khối lượng phân của bạn, một tác dụng giúp đi tiêu. Nó cũng làm tăng hàm lượng nước trong phân, làm cho phân mềm hơn và dễ dàng hơnđi ngoài.
Metamucil có tăng tốc độ tiêu hóa không?
Metamucil đã được chứng minh là thuốc nhuận tràng hiệu quả hơn do nó không bị lên men trong ruột người. Điều này cho phép nó giữ nước trong suốt đường ruột và làm chậm quá trình tiêu hóaTiêu hóa chậm hơn đã được chứng minh là giúp kiểm soát đường huyết và giảm cân.
