Độ pH của hầu hết các loại nước uống nằm trong khoảng 6,5–8,5.
Độ pH tốt nhất cho nước uống là bao nhiêu?
Cuối cùng, bạn nên uống nước không quá chua hoặc quá kiềm, vừa sạch vừa tinh khiết. Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ khuyến cáo rằng nước uống có độ pH từ 6,5 đến 8,5.
Nước pH 9.5 có tốt không?
Số càng thấp, càng có tính axit. He althline tiết lộ rằng “nước uống bình thường thường có độ pH trung tính là 7; nước kiềmthường có độ pH là 8 hoặc 9.” Kết quả cho thấy nước kiềm có lợi hơn nhờ khả năng trung hòa axit trong cơ thể bạn một cách hiệu quả so với các loại nước khác.
Bạn có thể uống nước kiềm 9.5 không?
Uống nước kiềm tự nhiên thường được coi là an toàn, vì nó chứa các khoáng chất tự nhiên. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng khi sử dụng nước kiềm nhân tạo, loại nước này có thể chứa ít khoáng chất tốt hơn mức độ pH cao mà bạn có thể tin, và có thể chứa chất gây ô nhiễm.
Bạn có thể uống nước kiềm 11,5 không?
Tuy nhiên, nhiều người khuyên rằng bạn không nên uống nước có độ pH 11,5vì thực tế, nó quá kiềm cho cơ thể. Theo họ, nếu ai đó uống nước kiềm 11,5, độ pH cao sẽ trung hòa axit trong dạ dày, do đó sẽ có tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
