Logo vi.boatexistence.com

Làm thế nào để ngăn ngừa viêm loét dạ dày tá tràng?

Mục lục:

Làm thế nào để ngăn ngừa viêm loét dạ dày tá tràng?
Làm thế nào để ngăn ngừa viêm loét dạ dày tá tràng?
Anonim

Duy trì lối sống lành mạnh bằng cách bỏ thuốc lá và các loại thuốc lá khác và ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rauvà ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn ngăn ngừa phát triển loét dạ dày tá tràng.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa loét dạ dày tá tràng một cách tự nhiên?

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn:

  1. Flavonoid. Nghiên cứu cho thấy rằng flavonoid, còn được gọi là bioflavonoid, có thể là một phương pháp điều trị bổ sung hiệu quả cho bệnh viêm loét dạ dày. …
  2. Cam thảo khử mỡ. …
  3. Probiotics. …
  4. Em ơi. …
  5. Tỏi. …
  6. Nam việt quất. …
  7. Mastic. …
  8. 8. Trái cây, rau và ngũ cốc.

Nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày tá tràng là gì và cách phòng tránh?

Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm loét dạ dày tá tràng là nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori) và sử dụng lâu dài các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) và naproxen natri (Aleve). Căng thẳng và thức ăn cay không gây raviêm loét dạ dày tá tràng.

Làm thế nào để bạn phòng ngừa sớm các vết loét?

Loét dạ dày có thể được ngăn ngừa bằng cách tránh những thứ làm phá vỡ hàng rào bảo vệ của dạ dày và tăng tiết axit trong dạ dày. Chúng bao gồm rượu, hút thuốc, aspirin, thuốc chống viêm không steroid và caffeine.

Dấu hiệu cảnh báo vết loét là gì?

Đây là năm dấu hiệu hàng đầu mà bạn có thể bị loét:

  • Đau âm ỉ, đau rát. Dấu hiệu thường thấy khi bị viêm loét dạ dày là những cơn đau âm ỉ, nóng rát ở vùng dạ dày. …
  • Khó tiêu hoặc ợ chua. …
  • Buồn nôn hoặc nôn. …
  • Thay đổi màu phân. …
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân.

Đề xuất: