Logo vi.boatexistence.com

Tại sao lại xem các chương trình say sưa?

Mục lục:

Tại sao lại xem các chương trình say sưa?
Tại sao lại xem các chương trình say sưa?
Anonim

Giống như cờ bạc và các chứng nghiện hành vi khác, việc xem say sẽ kích hoạt phần não của chúng ta chịu trách nhiệm về các chức năng “khen thưởng”, sản xuất dopamine và khiến chúng ta cảm thấy thoải máiTheo thời gian, não của chúng ta sản xuất ít dopamine hơn từ cùng một mức độ hoạt động khi chúng ta tăng cường mức độ chịu đựng.

Lợi ích của việc xem say sưa là gì?

  • Pro 1. Ngắm nhìn say mê thiết lập các kết nối xã hội có lợi. …
  • Pro 2. Ngắm nhìn có lợi cho sức khỏe như giảm căng thẳng. …
  • Pro 3. Xem nhiều làm cho buổi biểu diễn trở nên trọn vẹn hơn. …
  • Con 1. Xem nhiều dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần. …
  • Con 2. Việc xem nhiều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe thể chất nghiêm trọng. …
  • Con 3.

Tại sao xem say sưa lại gây nghiện?

Ngắm nhìn say mê giống như một loại ma túy

Việc giải phóng dopamine giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu, và nó dẫn đến "cao" tương tự như do ma túy gây ra và các chất khác có tính chất gây nghiện. Bộ não của bạn ngày càng khao khát nhiều hơn, và khi bạn tiếp tục say sưa, não của bạn sẽ sản sinh ra dopamine.

Chán xem chương trình truyền hình có tệ không?

Ngắm nhìn khiến bạn Ít hoạt động thể chất hơn Ngồi quá nhiều - và ăn vặt - làm tăng nguy cơ béo phì và các bệnh liên quan như tiểu đường và bệnh tim. Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng béo phì làm tăng đáng kể nguy cơ trầm cảm của bạn và ngược lại.

Bao nhiêu giờ được coi là xem say sưa?

Rubenking and Bracken [43] tập trung vào độ dài của các tập và định nghĩa xem say sưa là xem từ ba đến bốn tập dài hơn ba mươi phút của loạt phim truyền hìnhhoặc đang xem ba tập phim dài hơn một giờ trở lên.

Đề xuất: