Một người bình thường hoàn thành Birkie, cổ điển hoặc trượt băng, trong khoảng bốn giờ-nghỉ cần đội tuần tra trượt tuyết Hayward đuổi họ ra khỏi sân sớm.
Cuộc đua trượt tuyết Birkie kéo dài bao lâu?
Hệ thống 100 + kmBirkie Trail thu hút người trượt tuyết, người chạy bộ, người đi xe đạp, người đi bộ và đi bộ đường dài tìm kiếm niềm vui và cuộc phiêu lưu trong khu rừng phía bắc của Wisconsin.
Birkie dài bao nhiêu dặm?
Dài hơn 60 dặm(hơn 100 km), hệ thống Đường mòn Birkie là thánh địa quanh năm để chạy, đi bộ đường dài, đi xe đạp, đi xe đạp và băng đồng trượt tuyết. Trong mùa trượt tuyết, Đường mòn Birkie được trang bị dành riêng cho những người trượt tuyết băng đồng, cả kỹ thuật trượt băng và kỹ thuật cổ điển.
25k trượt tuyết trong bao lâu?
Nếu bạn định đi ra ngoài, hãy nhớ mang theo đủ thức ăn và nước uống. Chúng tôi khuyên bạn nên cho phép ít nhất 2 đến 3 giờ đối với người trượt tuyết nâng caovà tối đa 4 giờ đối với người trượt tuyết trung cấp để hoàn thành vòng. Với địa hình nhấp nhô và hẻo lánh, chúng tôi chỉ khuyến nghị những người trượt tuyết trung cấp và cao cấp đi trên đường mòn.
Bạn trượt tuyết Birkie như thế nào?
Để trượt tuyết Birkie, bạn nên xc trượt tối thiểu 2 lần / tuần với một lần trượt tuyết kéo dài ít nhất hơn 2 giờ, nhưng bạn nên ĐÀO TẠO ít nhất một giờ 6 ngày / tuần sử dụng kế hoạch về sức mạnh, tốc độ và sức bền.
