Riboflavin có giúp ù tai không?

2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44

Một số bệnh nhân ù tai đã lưu ý rằng bổ sung vitamin B-1 giảm ù tai của họCơ chế hoạt động dường như là ổn định hệ thần kinh, đặc biệt là ở tai trong. Liều lượng từ 25 mg đến 500 mg mỗi ngày đã được sử dụng. Riboflavin được gọi là vitamin năng lượng.

Vitamin nào tốt nhất cho chứng ù tai?

Gingko bilobalà thực phẩm bổ sung thường được sử dụng nhất cho chứng ù tai. Nó có thể hoạt động bằng cách giảm tổn thương tai do các phân tử có hại gọi là gốc tự do gây ra hoặc bằng cách tăng lưu lượng máu qua tai.

Vitamin B nào giúp giảm ù tai?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị ù tai đã cải thiện được các triệu chứng sau khi trải qua liệu pháp bổ sung vitamin B12 Vitamin B12 có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như thịt, cá và các sản phẩm từ sữa; nó cũng có thể được sản xuất trong Phòng thí nghiệm. Nó thường được dùng kết hợp với các vitamin nhóm B.

Có loại vitamin nào giúp đỡ ù tai không?

Khoáng chất và vitamin

Các nhà khoa học tin rằng chứng ù tai có thể liên quan đến sự thiếu hụt kẽm và vitamin B12. Một nghiên cứu cho thấy rằng dùng chiết xuất bạch quả và melatonin giúp giảm chứng ù tai.

Cách trị ù tai nào hiệu quả nhất?

Các phương pháp điều trị ù tai hiệu quả nhất bao gồm tai nghe chống ồn , liệu pháp hành vi nhận thức, nhạc nền và thay đổi lối sốngÙ tai (phát âm là “TIN-uh-tus” hoặc “tin -NY-tus”) là âm thanh trong tai, như chuông, vo ve, huýt sáo hoặc thậm chí là gầm.