Mục lục:
- Cách Vượt qua Sự chần chừ
- Làm cách nào để tôi có thể ngừng trì hoãn?
- 5 bước để chống lại sự trì hoãn là gì?
- Trì hoãn có phải là bệnh tâm thần không?
- Làm thế nào để học sinh vượt qua sự trì hoãn?
2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44
Cách Vượt qua Sự chần chừ
- Lấp đầy một ngày của bạn với những công việc có mức độ ưu tiên thấp.
- Để một mục trong danh sách Việc cần làm của bạn trong một thời gian dài, mặc dù nó quan trọng.
- Đọc email nhiều lần mà không đưa ra quyết định phải làm gì với chúng.
- Bắt đầu một nhiệm vụ ưu tiên cao và sau đó đi pha cà phê.
Làm cách nào để tôi có thể ngừng trì hoãn?
Hướng dẫn từng bước để thoát khỏi sự chần chừ
- Tạo Danh sách Việc Cần làm với Thời hạn Cụ thể. …
- Phá vỡ các dự án lớn hơn thành các dự án có thể quản lý được. …
- Đặt Bên cạnh Thời gian và Không gian cho Công việc. …
- Xóa bỏ phiền nhiễu. …
- Xử lý Nội dung Khó trước. …
- Làm một việc tại một thời điểm. …
- Tự thưởng cho bản thân bằng những khoảng thời gian nghỉ ngơi. …
- Hãy thử Quy tắc 2 phút.
5 bước để chống lại sự trì hoãn là gì?
Cách ngừng trì hoãn trong 5 bước
- Bước 1: Hãy trung thực một cách tàn nhẫn về các ưu tiên của bạn.
- Bước 2: Ngừng mặc cảm.
- Bước 3: Thay đổi cách bạn mô tả về bản thân.
- Bước 4: Xây dựng hệ thống để hoàn thành mục tiêu.
- Bước 5: Tự thưởng cho công việc của bạn.
Trì hoãn có phải là bệnh tâm thần không?
Một số người dành nhiều thời gian trì hoãn đến mức họ không thể hoàn thành các công việc quan trọng hàng ngày. Họ có thể rất muốn ngừng trì hoãn nhưng lại cảm thấy mình không thể làm như vậy. Bản thân sự trì hoãn không phải là một chẩn đoán sức khỏe tâm thần.
Làm thế nào để học sinh vượt qua sự trì hoãn?
8 Cách để Ngừng chần chừ và Bắt đầu Học tập
- Loại bỏ phiền nhiễu. …
- Sử dụng cảm giác mạnh nhất của bạn để ghi nhớ mọi thứ. …
- Đặt cho mình thời hạn. …
- Làm việc khi bạn cảm thấy tỉnh táo và hiệu quả nhất. …
- Đừng căng thẳng quá. …
- Ăn uống lành mạnh & tập thể dục. …
- Lấy cảm hứng và tiết kiệm thời gian bằng cách yêu cầu trợ giúp. …
- Động lực là chìa khóa.
Đề xuất:
Bạn đã vượt qua hay đã vượt qua?
Tổng hợp. Hai từ này, quá khứ và đã qua, là hai từ gây nhiều nhầm lẫn trong ngôn ngữ tiếng Anh. Quá khứ không bao giờ được sử dụng như một động từ, đó là một cách tốt để ghi nhớ sự khác biệt. Passed luôn là động từ . Không làm cho nó trôi qua hay quá khứ?
Làm thế nào để ngừng trì hoãn việc làm bài tập?
Thực hiện đúng phương pháp để làm bài tập về nhà Tạo Danh sách Việc cần làm gồm 2-3 Công việc phải Hoàn thành Hàng ngày. … Đặt Bài Tập Về Nhà Của Bạn Trước Mặt Bạn. … Chia nhỏ Nhiệm vụ. … Đặt cho mình một mốc thời gian. … Ảnh hưởng.
Làm thế nào để các thẻ bài vượt qua vòng loại trực tiếp?
Sân playoff MLB đang tiếp tục hình thành. Các Cardinals của St. Louis đã giành được một bến đỗ với chiến thắng của họ vào thứ Ba, ngày 28 tháng 9 trước Milwaukee Brewers. Cardinals vẫn có thể tham dự vòng loại trực tiếp chứ? Mặc dù đã mất chức vô địch Central Division nhờ mùa giải ấn tượng từ Milwaukee Brewers, Cardinals vẫn tiến đến vòng loại trực tiếpsau khi giành chức vô địch National League Wild thứ hai Thẻ điểm.
Làm thế nào để nhận quà nổi khi vượt qua động vật?
Trong khi chơi Animal Crossing: New Horizons trên Switch, người chơi sẽ thỉnh thoảng tìm thấy những quả bóng bay trên đầu mang theo quà tặng. Để nhận quà, bạn sẽ cần súng cao su để bắn hạ những thứ nàyThông thường, bạn có thể lấy một viên từ cửa hàng lều của Timmy, ngay cả trước khi Nook's Cranny mở cửa .
Vượt qua có phải là vượt qua dài hạn không?
Thẻ thăm thân dài hạn (LTVP) dành cho vợ / chồng thông thường, con riêng hoặc con khuyết tật của người có Thẻ việc làm hoặc Thẻ S. Người có thẻ thu nhập trên 12.000 đô la cũng có thể nhận thẻ cho cha mẹ. Thông hành có phải là cư dân dài hạn không?
