Với một tìm kiếm nhanh trên Internet, tôi đã tìm thấy một số hoạt động mà trước đây phụ nữ được khuyên tránh trong kỳ kinh nguyệt, bao gồm làm vườn, đóng hộp, ngâm một số loại rau và làm việc với hoặc cưỡi ngựa giống và đôi khi thậm chí là cả gel.
Cưỡi ngựa có thể khiến bạn vô sinh không?
Có những nghiên cứu cho thấy những người đàn ông dành nhiều giờ trên xe đạp hoặc cưỡi ngựa, đặc biệt là nếu yên xe cứng hoặc điều chỉnh kém, có thể gặp vấn đề vô sinh.
Cưỡi ngựa có hại cho cơ thể bạn không?
Bởi vì cưỡi ngựa là một kỹ năng đòi hỏi sự tham gia của toàn bộ cơ thể nên chấn thương có xu hướng đa dạngNgã quá nhanh có thể dẫn đến chấn thương ở lưng, vai và cổ tay, và đôi khi có thể bao gồm chấn thương nghiêm trọng hơn như trật khớp, chấn động, gãy xương, tổn thương mô mềm hoặc chấn thương đầu.
Cưỡi ngựa có hại cho phụ nữ không?
Chấn thương liên quan đến ngựa là một phần đáng chú ý của các tai nạn thể thao và thời gian giải trí. 54% số người bị thương là nữ tay đua dướituổi 20. Các vết thương nghiêm trọng nhất là ở chi trên. Hơn một phần ba số tay đua trước đây đã từng bị chấn thương liên quan đến ngựa.
Thể dục thể thao có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt không?
Không. Các nhà nghiên cứu đã không thể tìm thấy bất kỳ sự khác biệt nàotrong chu kỳ kinh nguyệt về khả năng tập thể dục của phụ nữ. Phát hiện quan trọng duy nhất là đối với các sự kiện sức bền hoặc các sự kiện thể thao kéo dài, như chạy marathon.
