Hầu hết các giấc mơ xảy ra trong giấc ngủ REM (chuyển động mắt nhanh), mà chúng ta diễn ra theo chu kỳ trong đêm. Các nghiên cứu về giấc ngủ cho thấy sóng não của chúng ta gần như hoạt động trong chu kỳ REM giống như khi chúng ta thức. Các chuyên gia tin rằng thân não tạo ra giấc ngủ REM và não trước tạo ra giấc mơ.
Tại sao chúng ta mơ những gì chúng ta mơ?
Một lý thuyết được phổ biến rộng rãi về mục đích của những giấc mơ là chúng giúp bạn lưu trữ những kỷ niệm quan trọng và những điều bạn đã học được, loại bỏ những ký ức không quan trọng và sắp xếp những suy nghĩ phức tạp và cảm xúc. Nghiên cứu cho thấy rằng giấc ngủ giúp lưu giữ ký ức.
Những giấc mơ đến từ đâu và ý nghĩa của chúng?
Lý thuyết nói rằng những giấc mơ không thực sự có ý nghĩa gì cả. Thay vào đó, chúng chỉ đơn thuần là các xung điện não kéo những suy nghĩ và hình ảnh ngẫu nhiên từ ký ức của chúng ta. Lý thuyết cho rằng con người xây dựng những câu chuyện trong mơ sau khi thức dậy.
Những giấc mơ đến từ đâu trong não?
Sâu bên trong thùy thái dương của não, hồi hải mãcó vai trò trung tâm trong khả năng ghi nhớ, tưởng tượng và mơ ước của chúng ta.
Nguồn gốc của những giấc mơ là gì?
Các nhà từ nguyên học tin rằng sự thay đổi ý nghĩa là do ảnh hưởng từ bên ngoài: có vẻ như sau nhiều cuộc xung đột, chinh phục và định cư của người Scandinavia ở Anh, Old Norse draumr, bản thân nó có nghĩa của từ giấc mơ hiện đại của chúng ta- “một loạt các suy nghĩ, hình ảnh hoặc cảm xúc xuất hiện trong khi ngủ” - dẫn chứng cho…
