Logo vi.boatexistence.com

Có phải chiết xuất hoa cúc apigenin không?

Mục lục:

Có phải chiết xuất hoa cúc apigenin không?
Có phải chiết xuất hoa cúc apigenin không?
Anonim

Chiết xuất từ hoa cúc tối ưu chứa khoảng 50 phần trăm cồn. Các chất chiết xuất chuẩn hóa thông thường chứa 1,2% apigeninlà một trong những chất hoạt tính sinh học hiệu quả nhất. Chất chiết xuất từ nước, chẳng hạn như ở dạng trà, chứa nồng độ apigenin tự do khá thấp nhưng bao gồm hàm lượng apigenin-7-O-glucoside cao.

Có bao nhiêu mg apigenin trong trà hoa cúc?

Apigenin được tìm thấy với số lượng tương đối cao trong hoa cúc ( 840 mg / 100 g) và nó đã được báo cáo có một số đặc tính chống ung thư trong ống nghiệm [74].

Nguồn apigenin tốt nhất là gì?

Apigenin có nhiều trong nhiều nguồn tự nhiên, bao gồm cả trái cây và rau quả. Các nguồn apigenin tốt nhất là ngò tây, hoa cúc, cần tây, rau chân vịt, atisô, và oregano, và các nguồn giàu nhất là ở dạng khô [14, 15].

Sử dụng apigenin có an toàn không?

Apigenin được coi là an toàn, ngay cả ở liều cao và không có độc tính nào được báo cáo. Tuy nhiên, ở liều lượng cao, nó có thể gây giãn cơ và an thần [141].

Apigenin có tác dụng gì đối với giấc ngủ?

Apigenin liên kết với các thụ thể cụ thể trong não của bạn có thể làm giảm lo lắng và bắt đầu giấc ngủ(3). Một nghiên cứu trên 60 cư dân viện dưỡng lão cho thấy những người nhận được 400 mg chiết xuất hoa cúc mỗi ngày có chất lượng giấc ngủ tốt hơn đáng kể so với những người không nhận (4).

Đề xuất: