Mục lục:
- Không dung nạp lactose thường gặp nhất ở đâu?
- Làm thế nào bạn có thể biết liệu bạn có bị chứng không dung nạp lactose hay không?
- Nguyên nhân chính của chứng không dung nạp đường lactose là gì?
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không dung nạp lactose?
2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44
Không dung nạp lactose xảy ra khi ruột non của bạnkhông tạo đủ enzym tiêu hóa gọi là lactase. Lactase phân hủy đường lactose trong thức ăn để cơ thể bạn có thể hấp thụ. Những người không dung nạp lactose có các triệu chứng khó chịu sau khi ăn hoặc uống sữa hoặc các sản phẩm từ sữa.
Không dung nạp lactose thường gặp nhất ở đâu?
Không dung nạp lactose thường gặp nhất ở những người gốc Châu Phi, Châu Á, Tây Ban Nha và Mỹ da đỏSinh non. Trẻ sinh non có thể bị giảm mức độ lactase vì ruột non không phát triển các tế bào sản xuất lactase cho đến cuối tam cá nguyệt thứ ba.
Làm thế nào bạn có thể biết liệu bạn có bị chứng không dung nạp lactose hay không?
Nếu bạn không dung nạp lactose, các triệu chứng của bạn có thể bao gồm:
- Phồng.
- Đau hoặc chuột rút ở bụng dưới.
- Âm thanh ùng ục hoặc ầm ầm ở bụng dưới.
- Khí.
- Phân lỏng hoặc tiêu chảy. Đôi khi phân có bọt.
- Ném lên.
Nguyên nhân chính của chứng không dung nạp đường lactose là gì?
Thiếu hụt lactase nguyên phátlà nguyên nhân phổ biến nhất của chứng không dung nạp lactose trên toàn thế giới. Loại thiếu hụt lactase này là do một lỗi di truyền di truyền trong các gia đình. Sự thiếu hụt lactase nguyên phát phát triển khi sản xuất lactase của bạn giảm do chế độ ăn uống của bạn trở nên ít phụ thuộc vào sữa và các sản phẩm từ sữa.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không dung nạp lactose?
Không có đủ enzyme lactase, cơ thể của bạn không thể chuyển hóa sữa, dẫn đến các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, đau quặn bụng hoặc đau, đầy hơi, đầy hơi, buồn nôn, và đôi khi thậm chí nôn mửa khoảng 30 phút đến hai giờ sau khi ăn nó.
Đề xuất:
Các triệu chứng không dung nạp lactose có ngay lập tức không?
Các triệu chứng không dung nạp lactose thường bắt đầu trong vòng 30 phút đến 2 giờ sau khi tiêu thụ sữavà sẽ biến mất sau khi sữa bạn tiêu thụ hoàn toàn đi qua hệ tiêu hóa của bạn - trong khoảng 48 giờ . Mất bao lâu để các triệu chứng không dung nạp lactose xuất hiện?
Ai không dung nạp lactose?
Không dung nạp lactose thường gặp nhất ở người gốc Phi, Châu Á, Tây Ban Nha và Mỹ da đỏSinh non. Trẻ sinh non có thể bị giảm mức độ lactase vì ruột non không phát triển các tế bào sản xuất lactase cho đến cuối tam cá nguyệt thứ ba . Bạn có thể ngẫu nhiên trở thành người không dung nạp lactose không?
Đường ngược dòng được tìm thấy ở đâu?
Lõi granit của các dãy núi ngoại lai thường đã bị mặc định, và nhiều dãy được bao bọc bởi các đá trầm tích Paleozoi (ví dụ, đá phiến sét, đá phù sa và đá cát) đã bị xói mòn thành các rặng núi lưng heo. Quá trình xây dựng núi tương tự này đang diễn ra ngày nay ở dãy núi Andes của Nam Mỹ Tìm thấy các đường ngược dòng và đường đồng bộ ở đâu?
Trẻ không dung nạp lactose có bú mẹ không?
Không dung nạp lactose là khả năng tiêu hóa đường trong sữa bị giảm do không đủ lượng enzyme đường ruột gọi là lactase. Trẻ bú sữa mẹ có thể không dung nạp lactose, bởi vì lactose được tìm thấy trong sữa mẹ cũng như sữa công thức . Làm thế nào để biết trẻ sơ sinh không dung nạp lactose?
Không dung nạp đường lactose có gây táo bón không?
Táo bón- Khi lên men đường lactose, nó có thể tạo ra khí methane. Khí mêtan làm chậm thời gian thức ăn đi qua ruột. Điều này có thể gây táo bón. Tiêu chảy - Không dung nạp lactose có thể khiến lượng nước trong ruột kết tăng lên, làm tăng khối lượng phân và chất lỏng .
