Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đã mất người thân, những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn đối phó với mất mát:
- Hãy để bản thân cảm nhận nỗi đau và tất cả những cảm xúc khác. …
- Hãy kiên nhẫn với quy trình. …
- Thừa nhận cảm xúc của bạn, ngay cả những cảm xúc bạn không thích. …
- Nhận hỗ trợ. …
- Cố gắng duy trì lối sống bình thường của bạn. …
- Chăm sóc bản thân.
Nói gì với người mất người thân?
Những điều tốt nhất để nói với ai đó đang đau buồn
- Tôi rất tiếc vì sự mất mát của bạn.
- Tôi ước tôi có những lời thích hợp, chỉ cần biết tôi quan tâm.
- Tôi không biết bạn cảm thấy thế nào, nhưng tôi sẵn sàng trợ giúp bằng mọi cách có thể.
- Bạn và người thân yêu của bạn sẽ ở trong suy nghĩ và lời cầu nguyện của tôi.
- Kỷ niệm yêu thích của tôi về người thân yêu của bạn là…
- Tôi luôn chỉ cách một cuộc điện thoại.
Điều gì sẽ xảy ra khi người ta mất đi một người thân yêu?
Bạn có thể trải qua những làn sóng cảm xúc mãnh liệt và rất khó khăn, từ nỗi buồn sâu sắc, trống rỗng và tuyệt vọng đến sốc, tê liệt, tội lỗi hoặc hối tiếc. Bạn có thể nổi cơn thịnh nộ trước hoàn cảnh của người thân yêu của bạn cái chếtsự tức giận của bạn tập trung vào bản thân, bác sĩ, những người thân yêu khác hoặc Chúa.
Mất hay mất người thân?
Trong thành ngữ “để mất liên lạc”, mất là một động từ có nghĩa là “không thể duy trì”. Không chính xác: Có thể rất đau đớn khi để mất một người thân yêu. Đúng: Có thể rất đau đớn khi mất đingười thân yêu. Trong ngữ cảnh này, động từ mất đi có nghĩa là, “bị tước đoạt bởi một ai đó thân yêu bởi cái chết hoặc sự chia lìa khác.”
Bạn mô tả việc mất người thân như thế nào?
tang quyến Thêm vào danh sách Chia sẻ
- tính từ. đau buồn vì mất mát hoặc thiếu thốn. từ đồng nghĩa: tang tóc, đau buồn, đau buồn, thương tiếc, sầu thảm. …
- một người đã phải chịu đựng cái chết của người họ yêu thương. Từ đồng nghĩa "người đã mất không phải lúc nào cũng cần được chăm sóc": người đã khuất.
