Logo vi.boatexistence.com

Hút thuốc có khiến giọng nói của bạn bị rè không?

Mục lục:

Hút thuốc có khiến giọng nói của bạn bị rè không?
Hút thuốc có khiến giọng nói của bạn bị rè không?
Anonim

Ban đầu, hút thuốc gây khàn tiếng, có thể dẫn đến mất giọng - hoặc thậm chí là viêm thanh quản mãn tính. Hút thuốc cũng có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng khác ảnh hưởng đến cổ họng và giọng nói. Ví dụ, nguy cơ ung thư thanh quản tăng lên ở những người hút thuốc.

Tại sao người hút thuốc lại bị khàn giọng?

Đối với những người hút thuốc, nhiệm vụ bất khả thi của các tế bào miễn dịch của họ là loại bỏ các chất hóa học trong khói thuốc. Quá trình này dẫn đến viêm thanh quản mãn tính, bao gồm tình trạng viêm liên tục, sưng dây thanh và thường mất giọng hoặc khàn giọng.

Làm thế nào để bạn thoát khỏi giọng khàn do hút thuốc?

Một số phương pháp tự chăm sóc có thể làm dịu và giảm căng thẳng cho giọng nói của bạn:

  1. Hít thở không khí ẩm. …
  2. Nghỉ ngơi giọng nói của bạn nhiều nhất có thể. …
  3. Uống nhiều nước để ngăn ngừa mất nước (tránh rượu và caffein).
  4. Làm ẩm cổ họng của bạn. …
  5. Ngừng uống rượu và hút thuốc, tránh tiếp xúc với khói thuốc. …
  6. Tránh hắng giọng.

Giọng của bạn có thể chữa lành sau khi hút thuốc không?

Điều trị và Phòng ngừa cho Giọng của Người Hút thuốc

Dây thanh có thể nhanh chóng lành lại, nhưng bạn phải ngăn chặn sự kích ứng đối với các mô mỏng manh. Mỗi lần bạn châm thuốc, khói thuốc gây kích ứng nhiều hơn - dẫn đến tình trạng viêm nhiễm có thể gây tổn thương lâu dài.

Làm thế nào để biết bạn đang làm hỏng giọng nói của mình?

Các triệu chứng của tổn thương giọng nói là gì?

  1. đau, gián tiếp dẫn đến thay đổi giọng nói hoặc chất lượng;
  2. viêm họng;
  3. khấp khểnh;
  4. căng thẳng, dẫn đến thay đổi chất lượng giọng nói;
  5. khó chịu khi nói;
  6. hạ thấp giọng nói;
  7. vỡ giọng;
  8. mất âm vực;

Đề xuất: