Logo vi.boatexistence.com

Cảm xúc có giống với suy nghĩ không?

Mục lục:

Cảm xúc có giống với suy nghĩ không?
Cảm xúc có giống với suy nghĩ không?
Anonim

Cảm giác là trải nghiệm của bạn về cảm xúc và bối cảnh của nó. Suy nghĩ là tất cả những từ bạn dùng để mô tả nóSuy nghĩ của chúng ta thường bỏ qua nhãn mác cho cảm xúc. Chúng ta nói "Tôi cảm thấy mình chưa đủ", nhưng thực sự, chúng ta đang trải qua những cảm xúc sợ hãi và buồn bã.

Suy nghĩ có tạo ra cảm xúc không?

Suy nghĩ và cảm xúc có ảnh hưởng sâu sắc đến nhau. Suy nghĩ có thể kích hoạt cảm xúc(lo lắng về một cuộc phỏng vấn việc làm sắp tới có thể gây ra sợ hãi) và cũng được dùng để đánh giá cảm xúc đó (“đây không phải là nỗi sợ hãi thực tế”). Ngoài ra, cách chúng ta quan tâm và đánh giá cuộc sống của mình có ảnh hưởng đến cảm giác của chúng ta.

Cảm xúc có tách rời khỏi suy nghĩ không?

Chúng thực sự bắt nguồn từ các phần riêng biệt của não. Suy nghĩ là sản phẩm của vỏ não, trong khi cảm xúc bắt nguồn từ hệ thống limbic, một khu vực nằm sâu hơn trong não của bạn. Suy nghĩ của bạn cung cấp cho bạn thông tin và logic, trong khi cảm xúc của bạn cung cấp cho bạn định hướng, động lực và sự kết nối.

Tại sao chúng ta tách rời suy nghĩ khỏi cảm xúc?

Tách rời suy nghĩ khỏi cảm xúc giúp bạn xác định những suy nghĩ đang tạo ra căng thẳng cho bạn. Khi đó, bạn đang ở một vị trí tốt để đánh giá suy nghĩ của mình và nếu cần, hãy thay đổi cách suy nghĩ của bạn.

Bạn có cảm xúc trong tâm trí không?

Damasio đã cố gắng thể hiện rằng cảm xúc là thứ nảy sinhkhi não bộ diễn giải cảm xúc, bản thân chúng là tín hiệu hoàn toàn vật lý của cơ thể phản ứng với các kích thích bên ngoài.

Đề xuất: