Logo vi.boatexistence.com

Tại sao thị lực suy giảm theo tuổi tác?

Mục lục:

Tại sao thị lực suy giảm theo tuổi tác?
Tại sao thị lực suy giảm theo tuổi tác?
Anonim

Mất khả năng lấy nét này đối với thị lực gần, được gọi là viễn thị, xảy ra do thủy tinh thể bên trong mắt trở nên kém linh hoạt hơn. Tính linh hoạt này cho phép mắt thay đổi tiêu điểm từ các vật thể ở xa sang các vật thể ở gần.

Làm thế nào để tôi có thể ngăn thị lực của mình không bị suy giảm?

Mẹo để Ngăn ngừa Suy giảm Thị lực

  1. Đôi mắt là bộ phận quan trọng quyết định đến sức khỏe của bạn. …
  2. Khám mắt giãn toàn diện. …
  3. Duy trì lượng đường trong máu của bạn. …
  4. Biết lịch sử sức khỏe mắt của gia đình bạn. …
  5. Ăn uống đúng cách để bảo vệ thị lực. …
  6. Duy trì cân nặng hợp lý. …
  7. Đeo kính bảo vệ mắt. …
  8. Bỏ thuốc lá hoặc không bao giờ bắt đầu.

Điều gì có thể khiến thị lực kém đi?

Nguyên nhân dẫn đến thị lực kém

  1. Thời gian sử dụng màn hình quá nhiều. Làm việc nhiều giờ trên máy tính hoặc đọc trên điện thoại thông minh của bạn có thể dẫn đến khô mắt, mờ mắt và các mối quan tâm về sức khỏe khác. …
  2. Lượng nước thấp. …
  3. Ăn kiêng Kém. …
  4. Thiếu Ngủ. …
  5. Dụi Mắt Quá Thường Xuyên. …
  6. Bỏ Qua Kiểm Tra Mắt. …
  7. Hút thuốc. …
  8. Không Bảo Vệ Mắt Trước Ánh Nắng Mặt Trời.

Ở độ tuổi nào thì thị lực của bạn bắt đầu kém đi?

Những thay đổi về thị lực thường gặp liên quan đến tuổi tác

Sau khi bạn vượt qua mốc tuổi 40, bạn sẽ nhận thấy việc tập trung vào các vật thể ở gần sẽ khó khăn hơn. Điều này là do thủy tinh thể bên trong mắt bắt đầu mất khả năng thay đổi hình dạng - một quá trình gọi là lão thị.

Tại sao tôi đột nhiên có thể nhìn rõ hơn mà không cần đeo kính?

Nếu bạn nghĩ rằng gần đây bạn đọc tốt hơn khi không đeo kính, hãy đến gặp bác sĩ đo thị lực hoặc bác sĩ nhãn khoa của bạn. Nếu tầm nhìn gần của bạn đột nhiên tốt hơn bao giờ hết, khả năng là tầm nhìn xa của bạn có thể kém hơnĐôi khi, khi thị giác thứ hai xảy ra, điều thực sự đang xảy ra là bạn đang trở nên hơi cận thị.

Đề xuất: