Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở một bên bàn chân của bạn là hội chứng hình khối và nó xảy ra khi khối lập phương, một xương nhỏ ở bàn chân ngoài, bị trật khớpĐiều này có thể hậu quả của chấn thương ở mắt cá chân hoặc chỉ đơn giản là các chuyển động lặp đi lặp lại gây căng thẳng cho bàn chân bên ngoài.
Làm thế nào để bạn giảm đau do khối lập phương?
Hội chứng hình khối xảy ra khi khớp và dây chằng gần xương hình khối ở bàn chân của bạn bị thương hoặc bị rách.
Sử dụng phương pháp RICE để giúp điều trị cơn đau:
- Nghỉ ngơi chân của bạn.
- Chườm lạnh chân bằng túi chườm lạnh trong 20 phút mỗi lần.
- Nịt chân bằng băng thun.
- Nâng chân cao hơn tim để giảm sưng.
Cảm giác đau hình khối như thế nào?
Hội chứngCuboid gây ra đau nhói ở mặt ngoài và có thể cả mặt dưới của bàn chânCơn đau thường không lan ra phần còn lại của bàn chân hoặc cẳng chân. Nó thường bắt đầu khá đột ngột và kéo dài suốt cả ngày. Đau có thể trầm trọng hơn khi đứng hoặc đi bộ và có thể khiến chân không thể đi lại được.
Điều gì xảy ra khi xương hình khối của bạn bị đau?
Đau Chân: Hội chứng Cuboid. Hội chứng hình khối là một tình trạng bệnh lý gây ra khi xương hình khối di chuyển không theo hướng thẳng hàngĐây thường là kết quả của chấn thương hoặc chấn thương đối với khớp và / hoặc dây chằng xung quanh xương cổ chân nhỏ. Hội chứng Cuboid gây khó chịu và đau ở bên ngoài (bên cạnh) của bàn chân.
Vết gãy hình khối có cảm giác như thế nào?
Đau đớn không thể chịu được sức nặnglà một trong những triệu chứng phổ biến nhất của gãy xương hình khối. Thường cũng có hiện tượng đau cục bộ hoặc bầm tím trên khối lập phương.